แนวทางการเพิ่ม น้ำอสุจิ ดีหลั่งช้า แข็งเร็ว ฟิตปึ๋งปั๋ง ตลอดกิจกรรม

หนึ่งในปัญหาที่ทำให้ท่านเพศชายหลายคนกลุ้มอกกลุ้มใจก็คือ จำนวน น้ำเชื้อ ที่หลั่งออกมาน้อยซะเป็นอย่างมาก บวกกับความไม่มั่นใจว่าเครื่องเพศของตัวเองจะฟิต สตาร์ทติดหรือเปล่า พวกเรามาดูแลร่างกายให้พร้อมด้วย วิธีอาหารบำรุงน้ำกาม ที่จะสามารถช่วยเพิ่มความสามารถให้แข็งแรงรวมถึงมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวขึ้นกันก่อนออกรบจะดีมากยิ่งกว่า ไม่อย่างนั้นถึงสู้รบไปก็มีแต่จะมิได้สุขกายสุขใจเสียเปล่าๆนะครับ

มีอารมณ์มากแค่ไหนก็ไร้ประโยชน์…ถ้าหากน้ำเชื้อไม่ดี

เกิดเป็นเพศชาย ใครๆว่าจำเป็นต้อง “อึด ทน นาน” แล้วจะดี แม้กระนั้นเนื่องจากแม้กระทั่งอึดแค่ไหน ก็มีลูกยากได้ มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ว่าหญิงหรือชายน่าจะรู้เป็นกว่า 40 % ของแฟนที่มีลูกยาก เกิดจากฝ่ายชาย ซึ่งภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายนั้นขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชายจากอัณฑะที่ถูกควบคุมด้วยสมองส่วนไฮโปธาลามัส (hypothalamus) และก็ต่อมใต้สมอง

ฉะนั้นสาเหตุที่ทำให้ท่านเพศชายเกิดภาวะมีลูกยาก นั้นมีหลายมูลเหตุด้วยกัน ดังเช่นว่า การอักเสบติดเชื้อโรคที่ลูกอัณฑะ เส้นเลือดดำในถุงอัณฑะโป่งพอง ท่อนำน้ำเชื้อตัน หรืออาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากความผิดแปลกที่สมองส่วนไฮโปธาลามัสรวมทั้งต่อมใต้สมอง ที่สำคัญการจะเป็นบิดาคนได้นั้น สเปิร์มต้องมีคุณภาพดีด้วย

ปัจจัยหลัก

• การสร้างตัวของ น้ำเชื้อ ที่ผิดปกติตั้งแต่กำเนิด หรืออาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของลูกอัณฑะ
• ความผิดแปลกของอวัยวะสืบพันธุ์ตั้งแต่กำเนิด ตัวอย่างเช่น ลูกอัณฑะไม่ลงในถุงอัณฑะ
• ความแตกต่างจากปกติของแนวทางการทำงานของต่อมไร้ท่ออื่นๆยา การฉายรังสี หรือเคมีบรรเทาบางชนิด
• ความผิดแปลกของภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายสร้างสารที่ทำให้เป็นอันตรายต่อน้ำเชื้อ
• สารเคมีบางจำพวกที่บางทีอาจไปสู่ร่างกายอีกทั้งทางตรงและก็ทางอ้อม ดังเช่น ตะกั่ว ทองแดง ยากำจัดแมลง
• สุรา ยาสูบและสารเสพติด ทำให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและจากนั้นก็การผลิตตัวน้ำอสุจิลดน้อยลง
• ความตึงเครียด ส่งผลต่อฮอร์โมนที่ใช้ผลิตน้ำเชื้อในเพศชาย รวมทั้งทำให้อวัยวะเพศชายไม่แข็ง
• ความร้อน เพราะเหตุว่าอุณหภูมิที่เพิ่มสูงมากขึ้นรอบๆถุงอัณฑะ อาจมีผลเสียต่อการสร้างน้ำเชื้อ
• การบริหารร่างกายที่มากเกินความจำเป็น ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมีผลทำให้การผลิตน้ำเชื้อลดน้อยลง
• น้ำหนักตัวมากมาย คนอ้วนที่มีน้ำหนักตัวล้นหลาม มีรอบเอวใหญ่ จะมีปริมาณน้ำเชื้อและจากนั้นก็ปริมาณตัวสเปิร์มน้อย

คุณสุภาพบุรุษทั้งหลายแหล่ที่คิดแผนสร้างครอบครัว ทางที่ดีควรเริ่มเตรียมพร้อม ด้วยการหมั่นไปตรวจร่างกาย และเข้ารับการตรวจพินิจพิจารณาสเปิร์ม (Semen Analysis) เพื่อเห็นว่าน้ำกาม น้ำเชื้อ ของคุณมีความแข็งแรงไหม เพื่อคุณสามาารถยนต์ดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะควร

การรักษาแล้วก็ปรับปรุงพื้นฐาน

สำหรับสภาวะมีลูกยาก เกิดเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าผู้ชายหรือหญิง การดูแลตนเองให้ดีไว้ตั้งแต่เนิ่นๆก็เลยเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งยังช่วยเพิ่มหนทางมีลูกในอนาคตให้กับคู่ของคุณได้ ซึ่งข้อมูลหลักๆที่ข้างชายควรป้องกันตัวเองมี ดังนี้

ควบคุมน้ำหนัก ให้อยู่ในมาตรฐานที่สมควร เพศชายที่มีค่า BMI มากกว่า 30 สามารถเพิ่มวิถีทางของสภาพการณ์มีลูกยากได้ เลือกรับประทานผักและรับประทานผลไม้ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) เพื่อเสริมความแข็งแรงให้สเปิร์ม ซึ่งเจอได้ในผักผลไม้สีเขียวเหลือง ถั่ว ปลา นม ไข่แดง ตับ ข้าวซ้อม รวมทั้งขนมปังโฮลวีต ปกป้องตัวเองจากโรคติดต่อทางเพศชมรม ไม่สมควรแปลงคู่รักคนไม่ใช่น้อย หรือคุ้มครองได้โดยการใส่ใส่ถุงยางอนามัย

ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างเหมาะควรที่สุด ไม่เยอะเกินไป ไม่น้อยอย่างยิ่ง พักให้พอเพียง ตั้งใจเรื่องสุขภาพเกี่ยวกับจิต หลบหลีกความเคร่งเครียด เพราะเหตุว่าสิ่งนี้เป็น ต้นตอสำคัญที่ไปก่อกวนระบบขยายพันธุ์ และการผลิตน้ำเชื้อในผู้ชาย หลบเลี่ยงแอลกอฮอล์ การสูบยาสูบ แล้วก็การใช้สิ่งเสพติด หลบการใช้ยาและการดูแลและรักษาบางชนิดที่มีผลต่อการเจริญวัย ขอคำแนะนำหมอก่อนใช้ยาในกลุ่มห้ามแคลเซียม ยารักษาอาการเศร้าสร้อย ยาต่อต้านฮอร์โมนเพศชาย ถึงแม้จำเป็นจะต้องต้อนใช้ ก็ควรใช้ภายใต้การดูแลของหมอผู้เชี่ยวชาญ

ถ้าหากว่าประพฤติตามข้อเสนอแนะข้างต้นแล้วยังไม่ได้การ ก็ยังมีอีกหลายวิธีทางการแพทย์ ที่เป็นทางออกให้คุณเพศชายที่กำลังจะจะต้องพบเห็นกับสภาวะมีลูกยาก แม้ว่า “ครอบครัว” นั้นจะเกิดมาได้จะต้องอาศัยความร่วมแรงร่วมมือร่วมใจของทั้งยังผู้ชายรวมทั้งหญิง เพราะร่างกายของแต่ละเพศ มีปัญหารวมทั้งเรื่องที่จำเป็นต้องดูแลแตกต่างกัน ทางที่ดีควรหมั่นพิจารณาตนเอง พบแพทย์ ตรวจร่างกายเป็นประจำตั้งแต่วันนี้ เพื่อเจอทางออกของภาวการณ์มีลูกยาก มีเบบี๋ตัวน้อยออกมาได้อย่างที่ฝัน

เสนอแนะอาหาร เสริมกำลัง “น้ำกาม”

1.ไข่

เยี่ยมที่สุดในด้านวัตถุดิบอาหารบำรุงสเปิร์ม เนื่องจากว่าอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอี รวมทั้งกรดอะมิโน ที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายครบทุกประเภท เมื่อทานเป็นประจำทุกวันจะช่วยเสริมความรู้ความเข้าใจทางเพศ ยาเพิ่มขนาด แล้วก็กระตุ้น รักษาระดับฮอร์โมนของเพศชาย นอกจากนั้นยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงแล้วก็ปริมาณให้กับสเปิร์มได้ดีเยี่ยม แล้วก็ที่สำคัญ กรดอะมิโน ยังช่วยบำรุงรักษาเนื้อเยื้อส่วนอัณฑะซึ่งเป็นอวัยวะที่ปฏิบัติภารกิจผลิตน้ำอสุจิ ไม่ให้เสื่อมลงอีกด้วย

2.ตระกูลถั่ว

อาหารชนิดถั่ว หรือวอลนัท เป็นของกินบำรุงสเปิร์มที่มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำเชื้อให้แข็งแรง เหตุเพราะในเครือญาติถั่วจะมี L-Arginine สารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อน้ำกาม ซึ่งมันจะเข้าไปทำให้การไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น นำมาซึ่งการทำให้เครื่องเพศของพวกเรามีเลือดไปหล่อเลี้ยงได้เต็มที่นั่นเอง นอกจากนี้ยังมีสารอาหารสำคัญอย่าง โปรตีน, Omega 3, Zinc และวิตามินอี ที่ช่วยในประเด็นการเพิ่มจำนวนสเปิร์มให้แข็งแรงบริบูรณ์อีกด้วย

3.กระเทียม
พืชสมุนไพรไทยที่หลายๆคนหลีก แม้ว่าสิ่งนี้นี่แหละที่เป็นของรับประทานบำรุงน้ำกามชั้นสูงสุด เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามิน B6 แล้วก็ Selenium ที่นอกจากจะช่วยให้สเปิร์มแข็งแรงแล้ว ยังช่วยเสริมคุณภาพให้ระบบไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงรอบๆน้องชายของพวกเราเยอะขึ้น และเมื่อเลือดไปเลี้ยงที่ตรงนั้นได้ดิบได้ดีก็จะทำให้แข็งแรง ตามใจอยากเลยล่ะนะครับ

4.หอยนางรม

อาหารบำรุงน้ำอสุจิอย่าง หอยนางรม ที่เป็นอันเลื่องลือว่าถ้าอยากปลุกอารมณ์ทางเพศจำเป็นต้องรับประทานแล้ว นอกเหนือจากนี้ วิตามินและธาตุ Zinc ในหอยนางรมยังช่วยเพิ่มการสร้างแล้วก็บำรุงน้ำกามให้แข็งแรงอีกด้วย ก็เลยเพิ่มช่องทางให้สเปิร์มอยู่ทำหน้าที่ได้นานขึ้น ถือว่าเป็นตัวเลือกสำหรับเพศชายที่มีน้ำเชื้อน้อยได้ดีเลยทีเดียว

5.เนื้อวัว

สาย Beef lover บางครั้งก็อาจจะเป็นยินดีกับอาหารบำรุงน้ำอสุจิจานนี้แน่นอนเพราะว่ามีงานวิจัยจาก EAA ออกมาบอกแล้วว่า เนื้อวัว น้ำเชื้อ สามารถช่วยเพิ่มปริมาณแล้วก็ความแข็งแรงของน้ำอสุจิให้มากขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิม แล้วหลังจากนั้นก็ยังช่วยทำให้สเปิร์มของเรานั้นมีกำลังว่ายได้มากเพิ่มขึ้น

6.กล้วย

ถ้าไข่ยอดเยี่ยมเยี่ยมอาหาร กล้วยก็คงเป็นยอดยอดเยี่ยมผลไม้ที่ของกินบำรุงสเปิร์ม ก็เพราะว่าในกล้วยหนึ่งผลนั้นอุดมไปด้วยธาตุแล้วก็วิตามินที่มีประโยชน์อย่าง วิตามิน A, B1 และก็ C ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในหัวข้อการสร้าง https://hulkthailand.com เสริมสร้าง และดูแลสเปิร์มตัวใหม่ๆให้แข็งแรงเยอะขึ้น

7.เบอร์รี

ผลไม้พวกเบอร์รีต่างๆไม่ว่าจะเป็น บลูเบอร์รี สตคอยว์เบอร์รี ราสเบอร์รี แบล็กเบอร์รี หรือโกจิเบอร์รี ก็ตาม ผลไม้ตระกูลนี้เป็นของกินบำรุงน้ำกามที่มีวิตามิน C สูง ซึ่งมีส่วนช่วยสร้างกรดอะมิโน ที่มีผลต่อการผลิตและกำลังว่ายของน้ำกามให้ปฏิบัติงานก้าวหน้าเพิ่มมากขึ้น

8.Dark Chocolate

ปัจจัยที่ Dark Chocolate เป็นของกินบำรุง น้ำอสุจิ ก็เพราะเหตุว่ามีส่วนประกอบของ โกโก้ ที่ช่วยในเรื่องเพิ่มกำลังในการผลิตให้มีเยอะๆขึ้น และยังช่วยทำให้ปรับระบบไหลเวียนเลือดปฏิบัติงานก้าวหน้า เพื่อไปเลี้ยงส่วนบริเวณเครื่องเพศ แถมยังช่วยปรับให้สเปิร์มมีกำลังว่ายได้อย่างชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวยเร็ว หลั่งออกมาได้โอกาสละล้นหลามๆนอกเหนือจากนั้นยังช่วยเพิ่มฮอร์โมน Serotonin ให้รู้สึกแฮปปี้ระหว่างที่ทำภารกิจได้มากกว่าเดิมอีกด้วย

9.มะเขือเทศ

มะเขือเทศ มีสารไลโคไต่ที่นอกเหนือจากที่จะทำให้ผลมีสีแดงสดใสแล้ว ยังช่วยบำรุงรักษาเชื้อน้ำเชื้อให้แข็งแรง แล้วก็ช่วยเพิ่มได้ถึง 70% ทำให้มีแรงว่ายน้ำได้นาน อีกทั้งยังช่วยในส่วนหลักการทำงานของต่อมลูกหมาก ลดเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วย

10.น้ำดื่ม

แค่เพียงดื่มน้ำนานๆครั้งๆทุกวี่วันให้เพียงพอต่อสถาพทางร่างกาย เพียงเท่านี้ก็เป็นของกินบำรุงน้ำเชื้อขั้นเยี่ยมที่สุดแล้ว อาหารเสริมผู้ชาย เนื่องจากว่าเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ช่วยปรับมีคุณภาพเยอะขึ้นเรื่อยๆให้ระบบภูมิต้านทาน ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำและก็ปากแห้ง เท่านี้ก็สามารถเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิให้มากเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดายแล้ว

11.ยาเสริมสมรรถภาพทางเพศ Hulk

สำหรับ ยาเสริมความสามารถทางเพศ Hulk นอกจากจะช่วยความฟิตกระชับ ปึ๋งปั๋ง อย่างหาที่สุดมิได้แล้วนั้นยังสามารถช่วยเสริมสมรรถภาพ ในเรื่องเกี่ยวกับการเพิ่ม น้ำกาม ให้มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย ซึ่งสมควร สำหรับผู้ที่ต้องการมีลูกที่ช่วยบำรุงรักษาให้มีความแข็งแรง ในตัวน้ำเชื้อได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีความรู้ความเข้าใจพิเศษ สำหรับการช่วยทำให้อึดทนและมีความเป็นเวลานานมากเพิ่มขึ้น และได้อารมณ์ร่วมสำหรับในการร่วมกิจกรรมได้อย่างดีเยี่ยมอย่างยิ่งจริงๆขึ้น ทำให้ไม่สนเท่ห์ใจที่ยาประเภทนี้ ก็เลยเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่อง และก็เป็นอีกหนึ่งสภาวะที่ตอบปัญหา สำหรับผู้ที่กำลังอยากได้อย่างแท้จริง

สรุป

ถ้ายังมี น้ำกาม ที่ดีมีความเข้มข้น แล้วก็เยอะในเวลาที่หลั่งออกมาให้เกิดความฟินสำหรับคู่นอนของคุณแล้ว พวกเราก็ยาเสริมความสามารถทางเพศ Hulk คือสิ่งซึ่งสามารถดลใจความยอดเยี่ยม ให้กับคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจอย่างยิ่งจริงๆ แล้วก็นี่เป็นหนทางใหม่สำหรับคุณอย่างแน่นอน หากทางเลือกทางธรรมชาติในแบบอื่นๆนั้น ไม่ได้เรื่องนี่คือตัวเลือกที่สามารถช่วยเพิ่มน้ำกาม ให้กับคุณได้อย่างน่าดึงดูดและก็ยังคงเป็นอีกหนึ่ง การเกิดที่ดีของผลิตภัณฑ์ชั้นดีเลิศ ที่ตอบปัญหาในสาระสำคัญแบบนี้ได้ อย่างน่าดึงดูดที่สุดอีกด้วย ยาแก้หลั่งเร็ว ดังนั้นถ้าเกิดพอใจติดต่อเราถึงที่กะไว้ ID LINE : @hulk54